Porquê deve fazê-la?

• Análise de factores de risco, associados a patologias ou anomalias frequentes na sociedade actual (diabetes, colesterol, hipertensão, etc.)
• Perfil antropométrico (percentual de gordura, IMC, circunferências, peso, etc.)
• Análise da estratificação de risco cardiovascular (prevenção e prescrição adequada)
• Análise da condição física (flexibilidade, resistência muscular e resistência cardio-respiratória)
• Elaboração de um Programa de Treino adequado aos objectivos, condição física, fisiológica e psicológica do utente.